ボルダリング6回目
再び講習に参加してきました。
相変わらず、いちばんへたっぴです。
今回は1つ目の課題でいきなりつまづき、
結局最後まで登れませんでした。
自分の苦手な動きがだんだんわかってきた。
左足に乗って、力を入れるのがダメ。
右足だったらできる気がするのに、
そこは左で行かないといけない。
右手なら伸ばせるきがするのに、
そこは左手でとらなければいけない。
本来は自由だけど、
「こういう動きができるように」
と考えられている課題なので、
そのように動いてクリアするのが理想ということらしい。
そういえば、サルサでも左足に乗ると
うまくターンできずに体が外に逃げてしまうな~と
思っていたんだった。
ボルダリングを始める前に買ったムックにも
レベルアップには筋力も大事だと書いてあったので、
最近早起きして、軽く筋トレしている。
通勤の長い階段も、エスカレーターを使わずに
登るようにしています。
なかなかジムに行けないんだけど、
コツコツ続けて、今年は5級くらいは
楽に登れるようになるのが一応目標です。
この本が欲しい。
この漫画も気になる。
吉池食堂@御徒町
お世話になっている、吉池本店ビル。
この土日も二日連続で行ってしまったのに、
さらに翌日、最近頻度がいい感じにあがってきた
同僚とのピアノ練習会の帰りに
9階にある「吉池食堂」へ。
すっかり静まり返ったアメ横や
行きかう電車を見ながら飲めます。
スカイツリーが見える席もありました。
先に小腹が減っておにぎり2つ食べていたので
ここではお刺身、生牡蠣、あん肝など、
吉池の売りである魚介を楽しみました。
オリジナルの日本酒1合を分け合って、
軽く食べて飲んで、ひとり3000円弱。
悪くはないかな?
この日は割とゆったりできたのですが、
お店の人によるといつもは
話声が響き渡るくらい大盛況なんだそうです。
いつもこのくらいのほうがいいね、
と客としては思うのでした。
東京文化会館@上野公園
新年3日目。
お正月休みもとうとう最終日(;_;)
ほんとに毎日快晴で、公園をプラプラしてるだけでも
幸せな気持ちになりますね。
今日は東京文化会館でクラシックコンサートを
聴きに行ってきました!
せっかくのお天気なので
上島珈琲でテイクアウトして、
少し早めに上野公園にきて
ピクニックを楽しみました。
今度はヘリノックスのチェアをもってこようかな。
初めてのクラシックコンサート、
とってもよかったです。
やっぱり音響も素晴らしいなあと思ったし、
それぞれの楽器の音が、
立体感をもって響いてくる感じがしました。
たまには少しドレスアップして
(と、いっても割とカジュアルなお客さんも多くて安心しましたが)
こういう休日もいいなあ。
今年は40代に突入することだし、
3ヶ月に一回くらいは
ゆったり生演奏を楽しむなんて
大人の休日もよいなあ。
演目は
チャイコフスキー 幻想序曲『ロメオとジュリエット』
でした。ピアノの小山実稚恵さんは
人気・実力ともに日本を代表するピアニスト
とのことで、完全に主役で演奏ももちろん
素晴らしかったのですが、
恥ずかしながらこういう世界のことはなにも知らず…
入るときに配られた他のコンサートのチラシを見てると
この世界ではきっと有名なんだろうなあ、
という方々の写真や名前がたくさんあって、
世の中にはまだまだ知らない世界がたくさんあることを
改めて実感した時間でもありました。
これからも好奇心をもって
知らない世界にもいろいろ目を向けていきたいな。
谷中七福神めぐり
2017年も、早くも2日目。
上野はすでに人がたくさんです。
昨日、鴎外荘で「谷中七福神めぐり」の
地図をもらったのでまわってきました。
歩いてもよいくらいの距離ですが、
自転車で2時間弱でした。
ちゃんと御朱印とか頂きながらだと
もう少しかかるのかな。
北区田端の東覚寺(福禄寿)からスタートし、
上野公園の護国院(大黒天)と不忍池弁天堂(弁財天)
最後の弁天堂はいつも観光客や参拝客が多いですが
初詣の人が行列をなしていたので
お参りは諦めまた後日ということに…
御朱印はもらわなかったけど
スタンプを押して回りました。
ただ、気づいたのが青雲寺からなので
最初にお参りした東覚寺だけありません^^;
次はちゃんと御朱印集めようかな。
愛玉子(オーギョーチィ)@谷中
いよいよ大晦日ですね。
3年前はコロンビア、
2年前は原宿、
1年前は台湾で過ごしました。
今年は谷根千にいるとは
思ってなかったな〜。
ちょっと早いですが
蕎心さんで年越し蕎麦を頂いてから
お散歩しました。
年末年始、お天気が続いて嬉しいわ。
で、前から気になりすぎていた
オーギョーチィを体験。
左がオーギョーチィ、
右はチークリームあんみつです。
なにがチーだったのかはナゾです。
オーギョーチィというのは台湾の植物を
寒天のようにしたデザートだそうです。
思ったよりも弾力があって、
味は強すぎず(テーブルに置いてある
レモン汁かけないと
ちょっと足りないくらいかな?)
夏の暑い日に食べたくなりそうな
爽やかなデザートでした。
愛玉子 (オーギョーチィ) - 根津/スイーツ(その他) [食べログ]
こち亀に出てきたことがあるんやね♪
上野・谷中( 谷根千)「喫茶・愛玉子」 贋作御馳走帖 | GONZO SHOUTS
Kathmandu Kitchen@根津
クリスマスのランチはなんと、カレー。
連休3日目はゆっくり起きて、
近所でランチしようということに。
いくつか候補があったのだけど
店頭でメニューを見てみて、
旦那さんが前から食べてみたかった
「ピニヤリ」に惹かれてこちらへ。
外から見るイメージよりもかなり広めでゆったりしてる!
Wi-Fiもあるので
食後にチャイ追加してのんびりしました。
ここ、ネパール、インド以外にも
タイ、ベトナム料理の単品もいろいろあるみたい。
私の好きな空芯菜炒めとか、
ナシゴレン、レモンバターソースのフィッシュグリルも気になる!。
夜にきてそういうの少しずつ食べるのもいいな〜
- ジャンル:アジア・エスニック料理(その他)
- 住所: 文京区根津2-15-14
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- (写真提供:クラウド)
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神保町食肉センター上野店@上野広小路
いきなりどーん。
ればー&はつ。
午前11時から1時間ならんで、やっと入れました。
神保町の本店に一度行ったことがあるのですが、
実はこのればー&はつのCセットが売り切れてて
AとBしか食べれなかったの。リベンジです。
全部で4回注文。食べ放題だけど
私はこのくらいが限界です。
というわけで、今回はビジュアルメインでした。
1時間ならぶけど、コスパと満足感を考えると
また行ってもいいな~と思います。
日曜日だったからかもしれないけれど
上野店は若者だけじゃなくて
おじちゃん、おばちゃんとか
おひとり様もけっこういましたよ。
- ジャンル:焼肉
- 住所: 台東区上野4-4-3 ハトヤビル1号館 2F
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- (写真提供:もも☆ねこ)
- 卸)神保町食肉センター 上野店をぐるなびで見る | 上野のホルモンをぐるなびで見る | ぐるなびでネット予約する